無毒
世界衛生組織的專家研究建議人們使用中國鐵鍋,認為鐵鍋最直接的補鐵方法,使用鐵鍋炒菜能長期均勻補充鐵劑,從而預防缺鐵性貧血,長期使用鐵鍋,患貧血幾率要小很多。
盡量避免鐵鍋生鏽,做法:刷鍋時應盡量少用洗滌劑,以防這層食油保護層被刷盡。刷完鍋後,還要盡量将鍋内的水擦淨,以防生鏽,如果有輕微的鏽迹,可用醋來清洗。
無毒
世界衛生組織的專家研究建議人們使用中國鐵鍋,認為鐵鍋最直接的補鐵方法,使用鐵鍋炒菜能長期均勻補充鐵劑,從而預防缺鐵性貧血,長期使用鐵鍋,患貧血幾率要小很多。
盡量避免鐵鍋生鏽,做法:刷鍋時應盡量少用洗滌劑,以防這層食油保護層被刷盡。刷完鍋後,還要盡量将鍋内的水擦淨,以防生鏽,如果有輕微的鏽迹,可用醋來清洗。