手機在如今成為我們每個人生活中不可或缺的工具，無時無刻應用在我們的方方面面，有多少人每天睡下前和醒來時的最後一件事和第一件事是在和屏幕做交互，我們已經習慣與它的存在，同時也在潛移默化中被科技所的改造。

一部手機每天都能接收到上百條的通知消息，甚至是幾百條，我們需要不斷的來回回複信息，屏幕不斷被點亮，彈出的消息幹擾着視野，鈴聲響起總是不自覺的拿起手機，這之中可能真正重要迫切的消息隻有幾條

可就是這其中的幾條藏在這巨大的噪音中，這些噪音嚴重的幹擾着生活，但也随時可能有重要的消息和來電需要立即處理。

"我也沒辦法完全關機或靜音呀，萬一有重要的事情"

難道沒有折中的辦法？有的！

那就是手機裡的"勿擾模式"，它強大到能夠讓我們完全控制手機每一條消息，排除噪音，讓生活不再被幹擾，能夠讓我們專注做好每一件事情，又不會錯過任何一條重要的消息。

勿擾模式在安卓手機的設置裡面，打開設置，在"聲音和震動"裡面找到勿擾模式，如果找不到，也可以在手機設置上方點擊"放大鏡"圖标搜索"勿擾模式"

進入勿擾模式的設置界面，我們需要對勿擾模式進行一些設置來符合我們的使用需求

首先是自動開啟規則，可以在指定的時間或是活動開啟。

指定時間開啟的方法：點擊"添加更多"-"時間"-然後自己輸入一個名稱點擊添加

然後我們就可以設置定時的日期，開始時間和結束時間，也可以在"勿擾模式行為"中使用默認的設置或是"為此規則創建自定義設置"來為這個定時開始的勿擾單獨設置

指定活動使用需要日曆或是其他的應用有定時事件的時侯使用這個具體使用，一般不太用得上，感興趣的夥伴可以自己研究哦

我們回到勿擾設置中看接下來的"例外情況"設置

可以自己選擇允許的來電和短信，查看所有例外情況可以進行更全面的設置，被允許的來電，短信，通知等，就會正常的響鈴和收到提示。

其中，允許來電和信息也可以進行篩選。

接下來進入"通知提示限制"

我們可以選擇已有的兩個選項，也能進入自定義進行更詳細的設置

這個部分設置完成後，也可以在勿擾模式的最後一項中對"勿擾持續時間"進行設置

完成這一切，你就能對你的手機所有的通知進行控制了，選擇對真正對你有用的通知，排除不重要的通知

最後再給大家兩個進階小技巧

1：在狀态欄圖塊中，能夠快速開啟關閉勿擾模式，長按也能進入勿擾設置。

2：在勿擾模式下對的指定應用允許通知。首先在下拉欄長按該通知，進入該通知的設置

對此時所選的這個通知"覆蓋勿擾設置"，以後這個應用的這類通知在勿擾模式下就會和正常情況一樣收到提示。

到這就全部完成了我們所需要的設置，你學會了嗎，如果有任何問題，歡迎在評論區留言，需要注意的是個别品牌的手機可能稍有些不用，不過大緻是一樣的。

接下來可能有小夥伴要提問了，那蘋果手機有勿擾模式嗎，需要怎麼設置

當然也有了，不過蘋果手機的勿擾模式相對比較簡單，開啟後期間收到的來電、提醒和通知都會靜音，也可以設定"勿擾模式"的開啟時間以及允許特定聯系人來電時響鈴。

在"勿擾模式"打開後，狀态欄中會顯示半月圖标。有兩種方法可開啟或關閉"勿擾模式"

第一種前往"設置">"勿擾模式"以手動開啟"勿擾模式"

打開“控制中心”，輕觸并按住勿擾模式圖标以快速調整“勿擾模式”設置

好了，到這裡就結束了，科技的進步在不斷改善我們的生活，但是當我們在享受科技所帶來的便利同時，它同樣也在深深影響我們每一個人的當下，甚至常常還會給我們帶來煩惱，而我們總是在有意無意中陷入這種麻煩裡面，所以隻要我們找到和科技合适的相處方法時，就能夠跳出科技所帶來的麻煩，控制我們所處的世界，使我們的人生更加自由

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