1、所謂“一抵”，就是食指和拇指要盡可能抵住弓眼，這樣可以獲得發射瞬間前手很好的穩定性，特别是那些用橫打法彈着點總偏左右的弓友來說，這“一抵”可以讓彈道左右偏差的問題立即解決
2、所謂“二靠”，就是上弓臂要緊緊靠在食指和手掌間的關節上，下弓臂要牢牢地靠在大拇指的内側面上，這樣就進一步實現了前手的穩定
3、所謂“三塌”，就是持弓那隻手臂的肩膀一定要塌，也就是下沉的意思，因為肩膀一塌就能使得持弓手整個手臂相對于身體來說保持穩定的角度，不會再瞄準時忽高忽低的，還能降低前臂肌肉疲勞，我了解過，這個口訣和射箭是一樣的
4、所謂“四繃緊”，很簡單，就是握弓的手整個手掌要挺立、緊張，不能軟綿綿地沒力氣似地，那樣的話會在發射的時候發生較大的位移和晃動，導緻誤差，此外，握弓柄的中指和無名指一定要緊緊卡出弓柄，崩得緊緊地，和食指和拇指一起形成三角形的固定點，不給彈弓任何晃動的機會
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