【這些水果早晨要少吃】空腹時别吃太酸的。早上胃腸經過一夜的休息，生理功能尚在恢複中，因此最好選擇酸性不太強、澀味不太濃的水果。胃腸功能不好的人，更不宜在這個時段吃水果，尤其是西紅柿、柿子、橘子、山楂等。香蕉也不适合空腹吃，會加快腸胃的運動，增加心髒負擔。（來源：首都醫科大學宣武醫院）
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,晚上宜吃的六種水果
更新时间：2024-12-01 20:15:52
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