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更新时间：2024-11-15 00:14:43

【學會控制情緒，是改變現狀的最好方法】生活壓力大、工作不順心、感情不如意…情緒不穩定，生活往往也會一團糟。然而越是内心強大的人，越懂得控制自己的情緒。無論境況多麼糟糕，你都要學着去承受、去改變，把自己從負面情緒中拯救出來。隻有消化了壞情緒，才能痛痛快快地擁抱好運氣。周末早安！

控制情緒的六個好習慣（是改變現狀的最好方法）1

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