1、首先,要選擇适合自己發質的洗發水,對于幹性和中性發質的人,要選擇滋潤型洗發水,而對于油性發質的人,需要選擇去油的洗發水,平時可以定期使用護發素,滋潤頭發,使頭發得到營養。
2、其次,盡量在洗頭後,少用電吹風。再者,平時不要頻繁的燙發染發,會損傷發質。最後,多吃一些固發和生發的食物,多吃富含維生素和蛋白質豐富的食物。
1、首先,要選擇适合自己發質的洗發水,對于幹性和中性發質的人,要選擇滋潤型洗發水,而對于油性發質的人,需要選擇去油的洗發水,平時可以定期使用護發素,滋潤頭發,使頭發得到營養。
2、其次,盡量在洗頭後,少用電吹風。再者,平時不要頻繁的燙發染發,會損傷發質。最後,多吃一些固發和生發的食物,多吃富含維生素和蛋白質豐富的食物。