牛油果成熟度不高,在常溫下可以保存3~5天,冰箱可以保存一周左右;完全成熟的牛油果不建議在常溫下保存,可以放在冰箱保存2~3天。切開的牛油果建議盡快吃掉,或是将其塗上檸檬汁,用保鮮膜密封,放入冰箱中冷藏,可以放1天。
牛油果又名乳木果,漿果球形,直徑3-4厘米,可食,味如柿子;種子卵圓形,黃褐色,具光澤,疤痕側生,長圓形。花期6月,果期10月。廣布非洲熱帶。中國雲南元江引種站有大面積栽培。種仁富含脂肪、為重要食用油及重要的工礦用油,又可制人造黃油及肥皂。富含以不飽和脂肪酸為主的油脂、多種礦物質和維生素等,且不含膽固醇,含糖量低,是老幼皆宜的高檔水果。富含維生素E及胡蘿蔔素等,具有良好的護膚、防曬與保健作用。