吃不完的米飯可以慢慢晾幹,囤起來自制爆米花! 快來投喂給身邊的小夥伴吧!
By 張哈哈在廚房
用料
- 大米 200克
- 麥芽糖 适量
- 黃油 10克
- 色拉油(油炸) 适量
做法步驟
1、米飯蒸熟,通風處晾幹(也可以将吃剩的米飯晾幹,慢慢囤着)
2、米飯變成這個狀态就好了,這個米幹放在密封盒裡可以存好久!
3、油溫180°C左右,把米幹炸成爆米花
4、小火加熱黃油,加入炸好的米花,再加适量的麥芽糖,翻炒攪拌均勻
5、米花翻炒好後放在盒子裡壓緊定型
6、晾涼定型後,切成小塊,可以吃啦!
小貼士
晾幹時候注意通風,抽時間翻一翻哈,有烘幹機的小夥伴可以用烘幹機低溫烘幹。
大米的營養功效
大米可提供豐富B族維生素;大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五髒、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效;米粥具有補脾、和胃、清肺功效。
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