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黑豆紅棗湯有什麼功效

更新时间：2024-12-22 14:33:02

　　黑豆紅棗湯一定程度上可以益氣補血，安神明目，補益脾胃、補腎益陰、緩中止痛、活血。

　　黑豆紅棗湯做法如下：

　　準備黑豆300克、紅棗30克、紅糖50克、清水2000克。黑豆洗淨，放入壓力鍋裡。紅棗洗淨，放入壓力鍋裡。加入清水，浸泡25分鐘。鎖緊鍋蓋，通上電源。壓力閥頂起，煮十五分鐘。将黑豆紅棗湯盛入碗裡，加入紅糖攪勻，即可食用。

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