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南瓜的挑選方法有哪些

更新时间：2024-10-13 21:13:26

　　1、看瓜籽：如果南瓜籽呈扁平形狀的話，鮮度通常會比較差，一般瓜籽飽滿、沒有裂開的比較好。

　　2、看外表：新鮮的南瓜外皮和質地很硬，用指甲掐果皮，不留指痕，表面比較粗糙，雖然不太好看，但口感可能反而會好。

　　3、顔色：南瓜表皮顔色以色澤金黃微微泛紅，或顔色深綠的為好。

　　4、切面：南瓜的切面要緊緻、有光澤，會散發出一種特殊的清香，瓜瓤也要完好。

　　5、掂重量：南瓜重量以拿起時有沉手感的較好。

　　6、瓜肉：切開的南瓜，要選擇瓜肉橘黃顔色鮮濃的，這樣的南瓜營養成分含量高。

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