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鞋子大小合适判斷方法

更新时间：2024-10-12 05:49:17

　　鞋子大小合适的判斷方法：

　　1、鞋頭高：最好選腳趾在鞋頭可以微微彎曲的鞋子，至少要有0.5-1cm的空間讓腳趾活動。

　　2、鞋身：鞋子胖瘦要适度，應避免左右晃動。鞋子的寬度不能太窄，有0.5cm的活動空間為宜。

　　3、鞋口：鞋口不要太高也不要太低，足踝下方材質要軟，鞋後跟部分要硬，這樣才能保護雙腳。

　　4、鞋後幫：腳尖觸到鞋尖後，腳後跟能插進一指為宜。如果後幫與腳的空隙太松，鞋後幫會因為使不上力而不跟腳，使行走吃力而且步伐不穩；如果太緊，鞋後幫則會磨腳。

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