吃韭菜嘴巴裡有味道怎麼辦呢為什麼吃完韭菜嘴會臭-tft每日頭條

　　韭菜是我們經常吃的一種綠色素菜，通常會用來搭配雞蛋炒食。不過韭菜吃完之後，嘴裡很容易殘留有韭菜味，時間久一點還會讓嘴巴裡的味道變臭，非常影響個人形象。那麼吃了韭菜嘴巴有味道該怎麼辦呢？

　　吃韭菜嘴巴裡有味道怎麼辦呢

　　喝奶制品

　　牛奶和酸奶含有豐富的蛋白質，味道香甜可口。吃完韭菜，嘴裡有一股味道。你可以喝一杯牛奶或酸奶來掩蓋韭菜的氣味。

　　口香糖可以吃兩顆薄荷味的口香糖，不僅可以消除嘴裡的韭菜味，還能提神醒腦。

　　喝檸檬水檸檬水味道酸甜，富含酸性物質和維生素C，在一定程度上可以分解韭菜的異味。因此，将1-2片新鮮檸檬放入杯中，加入适量溫水沖泡即可。

　　喝茶水茶有吸附異味的作用，可以泡一杯茶喝，可以消除韭菜的異味，提神醒腦。

　　為什麼吃完韭菜嘴會臭

　　食用韭菜後，口中殘留的臭臭的氣味主要來源于韭菜中叫做“硫化丙烯”的辣椒素，它是一種有機硫化物成分。“硫化丙烯”可穿透口腔細胞膜表面，使其味道在口腔内保持較長時間。吃完韭菜後，喝一杯牛奶，牛奶中的蛋白質會與韭菜發生反應，可以有效去除韭菜的腥味。但是，在喝牛奶時，要小心啜飲和慢慢吞咽。讓牛奶在口中停留一會兒，喝溫牛奶的效果會更好。

　　吃韭菜有什麼功效

　　1、韭菜含水量比較高，富含維生素，尤其是β-胡蘿蔔素。吃一束韭菜可以滿足人體每天對β-胡蘿蔔素的需求。韭菜還含有維生素C和維生素E。韭菜還含有大量的粗纖維，可以幫助消化，防止腸癌的發生。

　　2、經常吃韭菜可以預防感冒，預防手腳冰涼的症狀，對胃也有好處。韭菜還具有抗菌保肝的作用，可以幫助人體殺死一些常見的細菌，保護内髒。當然，韭菜的鐵含量也很高，所以補血的效果也比較顯着。兒童食用它還能促進骨骼和牙齒的發育。

　　3、注意韭菜吃多了容易上火，可能會出現腸胃不适，所以容易上火、腸胃不适好的人要适量食用，不要過量食用。在炎熱的天氣裡盡量吃韭菜。韭菜含有大量的粗纖維，所以不太容易消化。天氣熱的時候，人體的消化系統不太好，所以盡量少吃。

　　春季挑韭菜的小竅門

　　切根處比較齊，捏根時葉子可以直立，說明是新鮮的；如果根部截口處長出一節，說明它不新鮮。

　　韭菜有寬葉和細葉之分，寬葉韭菜葉子淺綠色，纖維少；細葉韭菜葉片細長，葉色深綠，纖維多，香味濃。韭菜是溫室栽培的，葉子是淡黃色的，柔軟但沒有韭菜那麼香。