裙帶菜含有非常豐富的鈣質跟鋅。它的鈣質含量是同等的牛奶的十倍，鋅含量是牛羊肉的三倍。多吃可以加強人體免疫力，提高我們身體的強度，幫助我們抵禦疾病。兒童吃裙帶菜對骨骼、智力發育極為有益。下面，和小編一起了解一下吧！
裙帶菜吃多了會不會拉肚子
可能會。
裙帶菜中含有豐富的膳食纖維，具有促進腸胃蠕動的作用，如果食用不當的話，有可能會導緻出現腹痛腹脹腹瀉的情況，而且裙帶菜還是一種性涼的食物，如果是寒性體質或者抵抗力比較弱的話，則有可能會導緻胃部受涼，導緻出現拉肚子的情況，另外裙帶菜如果涼拌吃的話，腸胃受到冷食物的刺激，也可能會出現拉肚子的情況，
吃裙帶菜惡心反胃的原因
1、可能是過敏
裙帶菜是一種來自海裡的食材，所以有些人可能會對其過敏，有些人是皮膚反應，還有些人則是胃腸道反應，導緻出現惡心嘔吐的情況。
2、可能是胃部受到刺激
裙帶菜一般吃的方式是涼拌或者比較辣的方式，如果涼拌裙帶菜，而且又加的比較辣的話，則有可能是出現了胃部受刺激的情況，所以導緻惡心反胃的情況。
3、可能是受寒了
裙帶菜是一種性涼的食物，如果吃了之後出現惡心反胃的情況，則很有可能是因為吃了裙帶菜受涼，所以導緻胃部受寒，所以吃的時候出現了惡心反胃的情況。
裙帶菜發黴了還能吃嗎
不可以。
如果裙帶菜發黴了是不建議食用的，因為裙帶菜發黴之後意味着有很多的細菌和微生物在裙帶菜上面，而且有的微生物還有可能分泌了有毒的毒素，如果這時候食用的話，很容易導緻身體出現不适的情況，尤其是抵抗力比較低的人，可能會出現腹瀉腹痛的情況，所以建議最好不要食用，以免對身體造成影響。
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