芋艿皮發青了最好不要吃，青色部分可能含有毒素，芋艿類似于馬鈴薯之類的食物，青色部分最好不要食用。
正常成色的芋艿富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素B1、維生素B2、皂角甙等多種成分。可以适量熟食，多食有滞氣之弊，生食有微毒。
青芋頭能吃嗎
更新时间：2024-10-05 00:26:57
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