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人參骨頭湯的做法大全

更新时间：2024-11-18 03:32:03

　　枸杞和人參是可以一起煲湯的，由于枸杞和人參可以有補氣血，補腎虛的作用，它的營養成分還是比較豐富的，對高血壓患者有較大幫主。

　　1、将排骨洗淨後剁成小塊，放入沸水中煮5分鐘，倒入黃酒，煮去血水，瀝幹備用。

　　2、将人參洗幹淨去皮，切成片。

　　3、炖鍋中加水，放入排骨、黃酒、姜片、紅棗、花椒，大火煮30分鐘;

　　加入人參、鹽、雞粉，

　　大火煮開後，轉中火炖半小時，再轉小火炖1小時候左右，到排骨軟為止。

　　好喝美味營養高的人參排骨湯做好了

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