1、克服恐懼。有很多員工在會議上缺少發言的次數，主要是因為其潛在恐懼心理，害怕一不小心的一句話導緻對工作的影響，首先應該克服心中的恐懼才是第一步。
2、自信闡述。在會議上發言時候，千萬不要讓人感覺畏畏縮縮，一定要自信地表達你的觀點，不要管别人的看法。
3、寫下你要發言的内容。在開會之前，為了防止自己緊張的情緒而忘記了發言的内容，你可以先将這些内容記錄下來，然後對照記錄的内容進行發言。
4、平常心态。對于日常的會議一定要平常心對待，這樣才能夠幫助你減壓，輕松的環境下就會打開你的思路，讓你有更多的話想說。
5、重點分類。要想讓你的發言受到領導的肯定，首先就應該将發言的重點内容放在前面，并且事先要想好怎麼表達清楚。
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