1、冷敷眼部
發現眼睛水腫了，冷敷是一個既方便又快捷的方法，可以将家裡用的鐵勺放在冰箱裡，等洗完臉後拿出來敷在眼睛上，也可以用勺子光滑的背面給眼睛周圍做一下按摩，這樣有利于促進眼睛周圍的血液循環，加速眼部肌膚的新陳代謝，能快速地幫助水腫的眼睛排出多餘水分。
2、熱敷眼部
除了冷敷以外，熱敷也是一個很好的去眼部水腫的方法，直接用熱的毛巾覆蓋在眼睛上，熱的毛巾能促進眼部血液循環，在敷熱毛巾之前可以先用眼霜打圈按摩幾分鐘，再敷上熱毛巾十五分鐘，不僅加速吸收了眼霜，還使眼睛快速消腫。
3、保證睡眠
眼睛水腫和睡眠的關系很大，睡眠質量不好，就導緻身體各方面沒有得到充分的休息，從而眼睛就很容易浮腫，同時，睡覺的姿勢、習慣等也會影響，如睡覺姿勢，睡覺的時候頭低于身體，水分就全部流動到眼部，造成眼部水腫;睡覺前喝太多水，使水分都積留在體内，第二天一起來眼睛就是浮腫的狀态。
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