内分泌失調怎麼調理臉上長痘痘-tft每日頭條

首页

每日頭條

健康

内分泌失調怎麼調理臉上長痘痘

更新时间：2025-03-25 22:45:45

　　1、内分泌失調引起的痘痘，一般是由于雄激素過高而引起的，這種情況就需要相對降低雄性激素。

　　2、要減少生活壓力、控制情緒，平時要保持愉悅的心情，這樣就能夠減少内分泌失調引起的痘痘。

　　3、平時要注意減少刺激性食物，刺激性食物容易導緻皮脂産生油性過多，很容易堵塞毛孔，而引起痘痘産生。所以平時要多吃蔬菜、水果，補充纖維素和維生素，從而調節人體内分泌失調，減輕痘痘的産生。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

黃芪泡水喝的功效和禁忌

黃芪是一種常見的中藥材，具有很好的排毒、消腫、利尿等作用，并且我國從兩千多年前就開始使用黃芪了。黃芪的最常見的用法，就是泡水喝，黃芪加一物，功效翻倍！黃芪配乳鴿，補氣定喘材料灸黃芪45克，乳鴿1隻，料酒，姜末，蔥花，精鹽各适量。做法先将灸黃...

2025-03-25

糖尿病生活中如何控制血糖

糖尿病是一種代謝疾病，到目前為止并沒有哪些方法可以徹底治愈，需要長時間從飲食上來進行控制，那麼到底糖尿病如何控制飲食呢？糖尿病患者日常飲食需注意第一、飲食要清淡糖尿病患者在飲食上一定要清淡一些，要少吃太鹹、太辛辣的食物，對于甜食更加要少吃，...

2025-03-25

紅薯千層塔是哪裡的菜

紅薯千層塔是哪裡的菜?九層塔很多人都沒有聽說過這是什麼東西，其實九層塔是一種西餐的調味料，同果九層塔也是一種藥物，請問九層塔到底是什麼菜？九層塔的功效和作用是什麼？，下面我們就來說一說關于紅薯千層塔是哪裡的菜?我們一起去了解并探讨一下這個問...

2025-03-25

買糖的時候如何知道熱量低不低

中國臨床營養網（lcyycc）作者介紹仝卿“HealthCrew營養師團”聯合創始人醫學博士2011年得到國家自然科學基金委和中德科學中心的資助，成為了中國30名優秀博士生代表團成員之一參加德國諾貝爾獎獲獎者大會。同年，赴美國密歇根大學腫瘤...

2025-03-25

吃柚子有什麼好功能

柚子的食療功效與作用1、治肺燥咳嗽：柚肉4瓣，北芪12克，豬肺50克，同煮湯，(撈去北芪)，飲湯吃肺。每日2次。2、治胃氣不和、氣逆食積：将袖子連皮煎湯，加糖調味服。3、治胃陰虛、心煩口渴、或飲酒過度：适量食柚肉即可。4、治糖尿病、肥胖病：...