晚上最佳刷牙時間-tft每日頭條

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更新时间：2024-11-16 02:01:06

　　1、按照科學的規律，刷牙的最佳時間應該在每次進餐後的兩三分鐘之内。也就是晚餐後。

　　2、醫學家們認為，口腔内細菌分解食物殘渣中的蔗糖、果糖、澱粉，産生的酸性物質會腐蝕溶解牙釉質而引起齲齒，這個過程在飯後3分鐘内就開始。所以飯後應立即刷牙。小孩子喜歡吃零食，容易患齲齒，應該養成定時進食和刷牙的良好習慣。

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