山藥排骨還可以和什麼一起放着炖-tft每日頭條

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更新时间：2024-10-01 00:20:54

　　山藥排骨還可以和枸杞一起放着炖，補血補氣健脾養胃的功效更好。

　　枸杞具有多種保健功效，是衛生部批準的藥食兩用食物，适量使用有益健康。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必須營養物質，故有明目之功，俗稱“明眼子”。

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