用料：鮮筍１根、豬肥肉３０ｇ、生姜、生抽、鹽等調料。１、準備食材，将鮮筍、豬肥肉分别洗淨，切好備用。
２、熱鍋中倒油，将切好的豬肥肉入鍋，熬出大量豬油。
３、将多餘的豬油盛出，放一點生姜進去，熬出香味。
４、再将切好的鮮筍絲入鍋，快速大火翻炒。
５、大火翻炒３分鐘，再加一點水，蓋上鍋蓋焖６分鐘。
６、放鹽等調料，淋一點生抽，翻炒均勻，收汁，出鍋。
鮮筍中無機鹽、維生素含量較豐富，尤其是含有較多的煙酸。夷筍中還含有一定量的微量元素，鋅、鐵，鉀離子也含量豐富，是鈉鹽含量的２７倍，有利于調節體本内鹽的平衡。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
