1、形狀大小不同:青尼榴蓮的個頭比較小,金枕榴蓮的整顆個頭比較大。
2、果肉顔色不同:青尼榴蓮果皮内的果肉顔色比較深、果核小,但是金枕榴蓮的果肉是金黃色的,果肉多且果香濃郁。
3、市場價值不同:青尼榴蓮的市場價值相對金枕榴比較低。
金枕頭(蒙通),是很受歡迎的一種,肉多且甜,果肉呈金黃色,經常其中有一瓣比較大,稱為“主肉”,因為氣味不太濃,很适合初嘗者“入門”吃這種又臭又香的水果。金枕頭一年四季都可吃到,可是随季節價格不一,旺季時價格最便宜,是最好吃的時候。青尼,以其中葉子小個頭小,肉多,核小的較受歡迎,果肉以深黃色為佳。