一跪三拜,拜時頭要碰地。三跪九叩拜跪,拜者必須屈膝跪地,左手按右手,支撐在地上,然後,緩緩叩首到地,稽留多時,手在膝前,頭在手後。
三跪九叩禮:
三跪九叩禮的對象:是針對天、地、君(皇帝)、師、父。
據《周禮》記載,古代跪拜禮有九種:一曰稽首、二曰頓首、三曰空首、四曰振動、五曰吉拜、六曰兇拜、七曰奇拜、八曰褒拜、九曰肅拜。唐道士朱法滿《要修科儀戒律鈔》一書中稱道士拜禮有四種:一稽首、二作禮、三遵科、四心禮。稽首是三跪九叩禮。
跪拜是尊敬到極點的象征,下跪表示内心誠服。三跪九叩是大禮,表示内心非常非常尊敬和誠心,是拜神最大禮節。