1、主動伸出雙臂，發出擁抱的邀請
這種方法适合初戀、還沒有過真正擁抱的情侶們，主動發出擁抱的邀請可以觀察對方的反應，不至于上去就熊抱結果尴尬的被拒絕而被對方推開。
2、左手攬住腰，右手撫摸後背
中醫說過背部的脊椎是一個彙集了全身多種神經的重要部位。因此，在擁抱女性時，可以用左手攬住她的腰，右手輕輕地用指尖在其背部遊走，這會讓對方輕輕顫抖，情不自禁地和你抱得更緊密。
3、驚喜的擁抱（後面抱住）
這種方法适合已經熱戀的情侶。調查顯示，無論男女都很喜歡有人從後面抱住自己。對女人來說，被男人從後面抱住是一種被征服的感覺，也很有安全感，而且下意識的被抱住也很刺激。對男人來說，有一種動物原始的占有欲望表現出來，還有就是保護的欲望。
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