1、棗仁的功效與作用：汗生津，用于體虛多汗本品味酸，有收斂止汗zhi生津之功，常用于體虛自汗、盜汗，兼心神不甯者尤宜。如合人參、茯苓各等分為末，米飲調下，治盜汗。
2、補肝腎，養心安神：适用于婦女更年期綜合征及肝腎不足所緻的夜寐不安，面部潮紅，手足心熱，頭暈耳鳴，帶下，遺尿，小便頻數等。
3、養心安神，用于治療失眠、心悸、抑郁：傳統的以西藥治療失眠和抑郁症的方法，往往副作用大、容易上瘾。中醫藥具有安眠藥沒有的優點，即不會成瘾，也不會産生依賴性。酸棗仁有效解決失眠，提升睡眠質量，緩解頭疼、眩暈、疲憊等現象;舒解緊張、焦慮、抑郁、記憶力減退、神經衰弱等不适症狀，取得了很好的效果，且無任何毒副作用和依賴性，在幫助着人們真正實現自然健康的睡眠。
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