苜蓿怎麼炒-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

苜蓿怎麼炒

更新时间：2024-10-12 02:27:44

1、裡脊肉切片後放少許澱粉後拌勻，胡蘿蔔和黃瓜切片，黃花菜泡發後切成兩截，黑木耳焯水，雞蛋炒成碎塊備用。

2、裡脊肉片下鍋炒，稍變色後倒入适量醬油，再把黃花菜和黑木耳倒入鍋中翻炒，再把胡蘿蔔片倒鍋裡翻炒半分鐘。

3、黃瓜片和炒好的雞蛋塊倒入鍋中，根據口味撒鹽，翻炒均勻，出鍋。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

金銀花甘草成的主要功效

金銀花和甘草都是常見的兩種食材。我們也知道這兩種市場真的算得上是物美價廉。甘草可以治療通身發黃，小便不利，降低頭熱，去伏瘕等疾病，金銀花可以治療熱感冒、咽喉腫痛等疾病。将金銀花和甘草一起泡茶之後，他們的主要功效有哪些呢？今天，我們就給媽媽們推薦一款食療——金銀花甘草茶。甘草，别名甜草根、密草，是豆科...

2024-10-12

乳腺增生結節飲食注意事項

關于女性乳房的疾病有很多，其中發病率最高的就數乳腺增生了，乳腺增生在發作的時候患者會感覺到乳房有腫塊，并且經常疼痛，尤其是在生理期的時候更加明顯，這和女性日常的一些生活習慣息息相關，那當檢查出患有疾病的時候應該怎麼治療呢？一起看看乳腺增生結節飲食注意事項有哪些吧！乳腺增生的食療方法，現在生活水平越來...

2024-10-12

吃什麼防掉發呢？

頭發的脫落是很常見的現象，平時梳頭的時候掉一點也很正常，不會妨礙正常的生活，但是有些人脫發現象很嚴重，每次梳頭都會掉一大把，甚至還會有秃頂現象出現，遇到這樣的問題還是不可忽視的，也要意識到及時正确調理的重要性，那麼吃什麼防掉發呢？黑豆黑豆，民間多稱黑小豆和馬科豆，是因它色黑形小、能作豬馬的精飼料之故...

2024-10-12

高血脂應該吃些什麼啊？

高血脂對很多人來說應該不陌生吧。患有高血脂的朋友經常會出現頭暈、四肢無力、失眠等症狀，患有高血脂的朋友平時要少吃辛辣和油膩的食物，要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。平時要多鍛煉。很多人對于高血脂患者的飲食不了解，下面是小編搜羅的一些關于高血脂的資料，讓我們一起去看看吧。海帶木耳肉湯【做法】取海帶、黑木耳各...

2024-10-12

烏雞蛋營養有哪些

烏雞蛋和普通的雞蛋，當然會存在一定的差别，而現在人們往往更傾向于選擇烏雞蛋，認為烏雞蛋氮的營養價值更高，但是烏雞蛋到底有哪些營養價值，以及它的獨特地方在哪裡，并不是所有人都知道，所以下面要為大家介紹一下，烏雞蛋的營養，還有對身體疾病的一些預防。1.烏雞蛋可有效降低血液中的甘油三脂和膽固醇水平，促進幼...