1、摩托車騎行促進腦部健康，經過研究和科學論證，摩托車騎行能幫助保持大腦運作的最高水平，無論從身體和精神上，摩托車騎手能更加敏銳地意識到行駛中的危險。同比四輪駕駛員，摩托車騎士能更及時地發現，并妥善處理行駛中的危機。
2、摩托車騎行可減少壓力增進人際交流，當你在路上騎行時，騎士們往往比駕車者更友善，并具有親和力。研究表明，經常騎摩托車旅行，尤其是結伴旅行的人，能夠很好地舒緩生活中、工作中的壓力，達到廣交朋友、舒展胸懷的效果。
3、摩托車騎行是一種對身心有益的運動，控制摩托車需要頻繁地使用幾乎你機體上的每一根肌腱，即便是小排量摩托車，他們的重量也達數百斤，你的身體會因為騎行摩托車而參與到平衡性的鍛煉中來，自發自動地安全引導摩托車，避免障礙。經常騎乘摩托車可以對腿部，腰部，背部，臂力進行有效的鍛煉。
4、摩托車騎行有益于身體髒器的新陳代謝，日常騎摩托車是一種溫和但穩定的運動，可以在潛移默化中對機體的自我免疫起到積極的作用，從而使騎士們受益良多。據美國西海岸醫療協會的數據，部分糖尿病患者報告說，他們在騎摩托車超過一年以後，胰島素的攝入量能得到有效地控制，這都歸功于摩托車騎行。當然，如果你是糖尿病患者，服藥是最好的也是最科學穩定血糖水平的手段。摩托車可以作為輔助手段治療。
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