第一：環境，産婦居住的環境要安靜、舒适、陽光充足、室内還要定時通風，但要避免對流風，以保證空氣清新、給母嬰提供足夠的氧氣。新鮮的空氣能消除産婦的疲勞和有助于身體康複。
第二：清潔與衛生：産婦的個人衛生十分重要，要勤洗澡、勤換内衣，保證皮膚清潔幹燥，如有會陰切開，傷口尚未拆線，每日要擦洗一次外陰，飯後要漱口，按時刷牙，注意口腔衛生。
第三：由于分娩時體力的消耗，再加上腹部肌肉的松馳，所以産後胃腸道蠕動能力較弱，因此産後最初幾天應吃些清淡、易消化、營養豐富的食物。要多喝湯類，有助于下奶；多吃些水果、蔬菜、以補充人體需要的維生素。哺乳的産婦還要補充含鈣的儀器或者鈣劑。飲食要均衡，少吃辛辣，三餐之外還應适當加餐。
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