嬰兒南瓜糊輔食怎麼做的-tft每日頭條

首页

每日頭條

健康

嬰兒南瓜糊輔食怎麼做的

更新时间：2024-12-28 09:23:22

南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分，營養豐富，為農村人經常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重視。寶寶食用南瓜不僅能增強自身免疫力，還能促進生長發育。

嬰兒南瓜糊輔食怎麼做的（南瓜糊營養輔食之一）1

材料準備

主料：南瓜150克；母乳或配方奶250毫升

調料：雞蛋1個

嬰兒南瓜糊輔食怎麼做的（南瓜糊營養輔食之一）2

做法

步驟1：南瓜洗淨切塊。

嬰兒南瓜糊輔食怎麼做的（南瓜糊營養輔食之一）3

步驟2：把南瓜放鍋内蒸熟。

嬰兒南瓜糊輔食怎麼做的（南瓜糊營養輔食之一）4

步驟3：加入蛋黃。

嬰兒南瓜糊輔食怎麼做的（南瓜糊營養輔食之一）5

步驟4：加入母乳或配方奶，然後煮熟即可。

嬰兒南瓜糊輔食怎麼做的（南瓜糊營養輔食之一）6

步驟5：把煮好的粥裝碗。

嬰兒南瓜糊輔食怎麼做的（南瓜糊營養輔食之一）7

小貼士

考慮到寶寶的口味清淡，若寶寶能接受，盡可能不要添加糖。

喜歡美食，關注我每天分享健康美食，記得收藏哦！！！

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

咖啡糖尿病能吃嗎

咖啡，對于血糖的影響，目前來說并不是一緻的。首先，我們要确定的是，不要使用一些對于血糖有明确影響的比如加糖，或一些花式咖啡。這些很明确對于血糖是有不良影響的。咖啡我們這裡主要探讨的是，沒有加糖、或加甚至植物奶精的純咖啡。咖啡升高血糖的說法在...

2024-12-28

治療灰指甲有簡單的方法嗎

如果皮膚出現破損，可能會因直接、間接接觸皮膚癬菌感染的人或動物，出現灰指甲的情況。灰指甲發生後，患者一般無疼痛、不适等自覺症狀，但其指（趾）甲病變部位可表現為顔色渾濁、甲床增厚、甲床甲闆分離、萎縮、脫落、翹起、表面凹凸不平等情況。如果未能得...

2024-12-28

指甲上的月牙和身體有關系嗎

此前曾有說法表示，指甲上的月牙越多個表示越健康。如果沒有月牙或是很少，則表示身體有一定的健康問題。那麼，指甲沒有月牙真是病嗎?什麼是月牙白？人的指甲内有一個不停地制造新的角蛋白細胞并保持指甲不停地生長的甲基，甲基的生長速度是由中央向兩邊遞減...

2024-12-28

養生粥的小妙方

栗子含有豐富的營養成分，包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽。栗子對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的防治作用。老年人常食栗子，對抗老防衰、延年益壽大有好處。闆栗營養豐富，做成粥，非常适合老人和孩子呢。加上黑米、燕麥和小麥胚芽，...

2024-12-28

冬天吃什麼減肥效果更好

減肥吃什麼食物效果最好?衆所周知，飲食減肥是最健康實用的瘦身方式，想要通過吃來減肥，到底該怎麼吃恩?冬季減肥是最合适的，控制好自己每天的飲食，輕松享瘦!那麼，冬季減肥晚餐到底吃什麼好呢?一起來看看!日式茶碗蒸蛋原料：雞蛋，香菇配料：香油，鹽...