1、投籃時打好時間差：投籃時先晃動虛晃幾下，怎樣把防守人員晃得跳起後再投籃，此時對方已經沒法跳起，而已經在空中，這樣就能避免被封蓋了。
2、盡量避免以小打大：投籃或上籃時，如果對方比高很多，就不要強行的以小打大了，這樣以卵擊石很不劃算，被蓋帽的幾率很大，而且躲閃的作用也不大了。
3、改變投籃方式和角度：有的人喜歡在胸前或身前投低平球，這樣很容易被幹擾封蓋，所以盡量改變投籃方式，把出手點提高，投籃角度也要提高。
4、加快出手速度：當出手速度快時，防守人員很難封蓋到版，這也是躲避封蓋的方法，但是不要光圖快，應該在保證投籃命中率的前提下才行。
5、多運用後撤步跳投：如果有後撤步跳投的本事，可以用後撤步跳投來避開對方蓋帽幹擾，後撤步即準備投籃時，向後轉身或者後退一步後再投籃。
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