老香椿葉能,但不建議吃。香椿食用部位是香椿芽,含水量高,口感鮮嫩,但當香椿葉老了後纖維素老化變硬,食用消化難度大,對消化系統不利。同時香椿中苦味素和硝酸鹽在變老過程中蓄積,導緻香椿葉味道變苦,影響口感。
食用方式:香椿的食用花樣繁多,根據不同的地域和個人的口味愛好,以及飲食習慣都會變化出不同的吃法,最常見的有鹽淹香椿、香椿拌豆腐、香椿炒雞蛋、香椿拌雞絲、油炸椿芽魚等。将洗淨的香椿和蒜瓣一起搗成泥狀,加鹽、香油、醬油、味精,制成香椿蒜汁,用來拌面條或當調料,更是别具風味。
即香椿芽,又叫香椿頭、香椿尖,被稱為樹上蔬菜。每年春季谷雨前後,香椿發的嫩芽可做成各種菜肴。它不僅營養豐富,有具有較高的藥用價值。香椿葉厚芽嫩。