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腎虛肝火旺盛怎麼治療

更新时间：2024-11-20 22:37:56

　　在炎熱的夏季多喝牛奶可以解毒,降低肝火。而且牛奶中含有的水分可以補充人體因為出汗所流失的水分，如果把牛奶冷凍後飲用,很多營養物質會被破壞，失去它本身的營養價值。

　　西紅柿屬于夏季的盛品，含維生素比較多，而且多吃西紅柿可以解毒，去肝火。所以肝火旺盛吃什麼好？平時可以多吃西紅柿。

　　豆制品。豆制品屬于低脂高蛋白的營養品，不僅可以滋陰，而且可以人體在炎熱中所耗費的蛋白質。

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