調整心情。剛剛生完寶寶的你，打心底裡松了一口氣的同時，是不是又開始擔憂月子裡的種種問題了呢？這時候你要注意調整好心情，好好調養身體，做好“持久戰”的準備。
大量喝水。剖腹産同樣也消耗了你大量的能量，身體裡儲存的水分也不多了，這時候需要大量的喝水來保證體内水分的充足，還可以幫助預防便秘和促進乳汁的分泌。
注意衛生。在月子裡，是特别要注意衛生的，尤其是夏天，不注意衛生的話，更容易引發一些疾病的感染。要記得及時更換衣服被褥以及其他各種衛生用品。
保護傷口。在坐月子的時候，雖然傷口依然痛，但是會一天天的轉好，這時候切忌大幅度的動作，要小心不讓傷口裂開。如果傷口出現感染或者惡化的情況，要及時就診。
注意活動。雖然說坐月子期間要多休息，但也不要真的整天都躺在床上，在身體狀況允許的情況下，最好是适當的下地走走，更有助于身體的恢複。
注意飲食。在生産的過程中，血氣消耗尤其大，所以在飲食上要注意有意識的吃一些補氣血和調養身體的食物，盡快恢複元氣。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
