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臉上總長痘痘怎麼調理

更新时间：2024-10-13 21:16:47

　　1、調整好心态。

　　2、早晚潔面2次，最好使用溫水洗臉，一定要洗幹淨。

　　3、枕頭和枕巾勤洗。

　　4、洗臉的毛巾勤洗和更換。

　　5、健康的飲食習慣

　　6、每天早上起來可以喝一杯溫開水，加點蜂蜜就更好了。

　　7、保持充足的睡眠。

　　8、經常鍛煉。

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