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掉入水中如何自救方法

更新时间：2024-10-08 03:26:03

一、要保持冷靜不要亂動，眼睛盡量保持撐開的狀态，屏住氣去除重物。

二、本身水有浮力，上浮的時候雙背張開，順勢向下劃水。

三、采取頭向後仰頭，口鼻露出水面，呼氣要淺吸氣要深。

四、不要因為害怕下沉，而亂動掙紮。

五、如果在水深兩到三米的池子，用腳用力地蹬地，加速上浮。

六、如因小腿抽筋導緻的溺水者，将下肢的拇趾持續用力的向前上方。

七、如果是被水草纏住，用雙手幫助解脫纏繞。

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