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有胃病不能吃什麼 這些少吃
有胃病不能吃什麼 這些少吃
更新时间:2025-01-04 11:56:48

  如今很多人因為飲食的不規律,個人飲食習慣很差,導緻出現了胃病。那麼想要胃好受一些,除了要吃些養胃的食物外,最終要的是不要吃些傷胃的食物。那麼有胃病要少吃些什麼食物呢?本期的食療養生,為你解析。

  1、番茄

  番茄的酸性很高,可能刺激胃産生更多的胃酸。因此,吃太多番茄會導緻泛酸、燒心等症狀。用番茄做成的番茄醬也如此。

  2、山楂

  山楂開胃易患結石。因為山楂中果膠和單甯酸含量較高,接觸胃酸後容易凝結成不溶于水的沉澱,與食物殘渣等膠着在一起形成胃結石,結石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和胃穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單甯酸的影響。

  3、乳制品

  有乳糖不耐的人,攝入乳制品後會引起胃部不适。可以選擇酸奶、硬奶酪,或含乳糖低的牛奶。

  4、油炸食物

  油炸食品總的來說都是不衛生不健康的,特别是對于腸胃病患者來說。炸雞塊屬于高脂肪食物,不利于消化,人體就會自動分泌出更多的胃酸,會加重消化道負擔,不僅影響你的腸胃,而且導緻肥胖,吃多了還會引起惡心甚至腹瀉,對健康非常不利。

  5、綠茶

  綠茶具有抗癌的作用,綠茶營養成分最高,但是綠茶也是涼性的,但是胃寒者最不宜喝。比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶,胃疼的人常喝這些茶會引起胃部的不适。

  6、鮮棗

  鮮棗不宜吃太多,否則會傷腸胃。因為棗中的膳食纖維含量很高,一次大量攝入會刺激腸胃,造成腸胃不适。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅硬,如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍,會加重疼痛和不适。

  7、冷飲

  冷飲過量會讓胃内溫度過低,影響胃酸分泌和消化酶作用。因此,佐餐時最好喝些熱飲料,比如茶和熱檸檬水。而冷飲最好放在兩餐之間喝。

  8、香蕉

  李時珍在《本草綱目》中還說它“甘,大寒。”凡有寒性胃痛之人,均不宜服食,否則食後即感胃冷不适,甚則立即引起胃痛發作,故當忌之。

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