控鹽勺就是一把專門設計用于控制食鹽攝入量的勺子。
勺子上面标注着用鹽的刻度,一平勺為高純度精鹽2克。精确量化每次的用量,便于減少鹽的攝入量,鹽吃多了對心血管會造成負面影響。
據有關部門調查,目前我國北方居民每天吃鹽量在15克至18克之間,南方居民吃鹽量在10克至12克之間,這直接導緻鈉的攝入偏高,容易引發高血壓等疾病。吃油多也容易引起肥胖、糖尿病等慢性病。而世界衛生組織推薦每人每日吃鹽量為6克。
控鹽勺就是一把專門設計用于控制食鹽攝入量的勺子。
勺子上面标注着用鹽的刻度,一平勺為高純度精鹽2克。精确量化每次的用量,便于減少鹽的攝入量,鹽吃多了對心血管會造成負面影響。
據有關部門調查,目前我國北方居民每天吃鹽量在15克至18克之間,南方居民吃鹽量在10克至12克之間,這直接導緻鈉的攝入偏高,容易引發高血壓等疾病。吃油多也容易引起肥胖、糖尿病等慢性病。而世界衛生組織推薦每人每日吃鹽量為6克。