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腎結石可以喝紅茶嗎

更新时间：2024-12-25 20:51:00

　　不可以。

　　紅茶中含有豐富的草酸鹽，而這種鹽能與鈣結合成草酸鈣。草酸鈣是形成腎結石的罪魁禍首。

　　腎結石患者應注意：

　　1、減少草酸的攝取：菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。

　　2、減少鈉攝取：飲食要清淡，罐頭和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物，如香蕉等食物。

　　3、減少肉類的攝取：減少動物性蛋白質的攝取，可降低形成結石的機會。

　　4、多喝水多運動：多喝水可使尿中的鹽類代謝加快。多運動可減少骨鈣流失，進而減少結石的産生。

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