熱敷用熱水袋,水溫是60-80℃,以用手背試溫不太為度,将熱水灌至熱水袋的三分之二即可,排出袋内氣體,擰緊螺旋蓋,裝進布套内或用毛巾裹好,放在患病部位。也可把鹽、米或砂子炒熱後裝入布袋内,代替熱水帶熱敷。