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淩晨4點半屬于吃早飯嗎

更新时间：2024-10-12 09:17:46

淩晨4點半不屬于吃早飯。一般吃早飯是五點及五點後，有時稍微有點時間變化。有些店面會在淩晨四點半左右關門，所以淩晨四點半可以算是夜宵。

1、一般來說夜宵是在睡前一個小時左右吃的餐，是因為晚餐沒吃好，而進行睡前的補充。

2、早餐則是早上起來為了恢複體能而進的食，兩者的區别就是在于是睡前還是睡後，如果你是熬夜的話，可以叫做宵夜，也可以稱為早餐。

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