建議半小時後化妝。因為汗蒸以後毛孔處于張開狀态,化妝品很容易被皮膚吸收。化妝品内會存有大量的化學藥劑,所以不宜在汗蒸後立刻進行化妝。汗蒸間隔五至十天一次較好,不要短時間内頻繁汗蒸,這樣容易使體内一些礦物質流失。