首页
/
每日頭條
/
生活
/
懂心理學的人有心理問題怎麼辦
懂心理學的人有心理問題怎麼辦
更新时间:2025-12-31 14:35:15

懂心理學的人有心理問題怎麼辦(天無絕人之路的心理學邏輯)1

作者:九霄雲客

天無絕人之路是什麼

全文是“天無絕人之路,地有好生之德;花有榮枯之期,水有無盡之流”。大概的意思就是事情到了絕境,總歸有解決的辦法。你可以把這句話當作成功學的規律,也可以看作是事物發展的規律。但是,今天我從心理學的角度來講講其中的邏輯。問題解決當然屬于認知心理學中,思維的重要形式了。包括心理學家紐威爾、斯金納等人,都在研究人們在解決問題時的思維過程。

懂心理學的人有心理問題怎麼辦(天無絕人之路的心理學邏輯)2

在我們小學或者中學時期,常常因為寒假作業、暑假作業而頭疼。對于大部分人而言,總是要等到最後幾天采取想辦法。一個普遍的規律是,往往就在最後這幾天,學習效率大幅提升,并且能夠迅速完成80%以上的作業。除了用這個辦法來接問題之外,也有一部分學生雇人來替自己完成作業,也有人幹脆直接抄别人的作業,反正是八仙過海,各顯神通。

那麼,到底是什麼原因激發了他們的潛能呢?答案當然是壓力!似乎我們已經适應了這種應對模式,對于大多數成年人而言,生活中有什麼問題時,往往不到火燒眉毛的時候,不去解決。等到火燒眉毛的時候,他們往往能夠迅速解決掉這個問題。那麼,到底為什麼天無絕人之路呢?

懂心理學的人有心理問題怎麼辦(天無絕人之路的心理學邏輯)3

為什麼天無絕人之路

1、注意力的分配及放大功能

心理學家威廉·詹姆斯認為人的注意力具有分配功能,因為我們的認知資源是有限的,所以我們的注意力會更容易被有趣的、好玩的、簡單的、輕松的任務所吸引,從而對于那些複雜的、枯燥的、困難的任務一拖再拖。假設給你30天時間,去解決一個問題。在這30天裡,你全神貫注到這個問題上,你會很容易就解決掉。也許用不了30天,也許15天就可以解決。

這是因為注意力具有放大功能(認知心理學),被我們注意力選中的信息将會優先被處理。這就是一心一用和一心三用的不同,一心一用更能夠高效的解決問題。那麼問題來了,你可以做到運用高度注意力迅速解決問題,但是你是用前15天解決問題,還是後15天解決問題呢?

懂心理學的人有心理問題怎麼辦(天無絕人之路的心理學邏輯)4

2、壓力對個人潛能的激發

心理學家馬斯洛根據動機理論,把人分為兩類:一類是自發生活的人;一類是應對生活的人。自發生活的人,很顯然就是用前15天完成寒假作業的人;應對生活的人,很顯然就是後15天完成寒假作業的人。

兩類人都能夠感受到寒假作業所帶來的壓力,但是隻有自發生活的人才更願意優先解決複雜的、困難的、富有挑戰的問題。對于應對生活的人,他們總是優先解決最簡單、最感興趣的問題。當然,在知識水平相同的條件下,應對生活的人如果沒有足夠的壓力刺激,他們通常不會主動解決問題,他們所缺乏的,是一種自律的能力。

懂心理學的人有心理問題怎麼辦(天無絕人之路的心理學邏輯)5

明知天無絕人之路,我們該怎麼做

明知天無絕人之路,我們卻有兩種截然相反的做法:一種是順應天無絕人之路,完全憑借他人給自己制定的規則、期限來約束自己;另一種就是在事情還沒有絕境的時候,事先把問題解決,更多的運用自己給自己制定的要求、期限來約束自己。

兩種截然不同的做法,前者會成為很好的員工,後者則會有機會成為管理者。心理學家馬斯洛所說的應對生活的人和自發生活的人,清晰明了。你會選擇前者,還是後者呢?

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
格力空調怎麼省電
格力空調怎麼省電
格力空調怎麼省電?提前十分鐘關空調在出門前應該提前關空調,最好是離家前十分鐘即關冷氣,在這十分鐘之内室溫還足以使人感覺到涼爽,養成出門提前關空調的習慣,可以節省電能,我來為大家科普一下關于格力空調怎麼省電?下面希望有你要的答案,我們一起來看...
2025-12-31
怎樣把吃苦當成一種享受
怎樣把吃苦當成一種享受
要回答哲學三大終極問題,可以從個人簡介裡找點靈感。我是誰?從哪裡來?到哪裡去?大家上網刷手機,關注的多是對方說了什麼。如果你有空點開對方頭像,看看詳細信息,會發現個人簡介也是蠻有趣的。面試、談工作、見朋友,很多時候都需要“自我介紹一下”。不...
2025-12-31
自制花生醬放面粉怎麼做
自制花生醬放面粉怎麼做
自制花生醬放面粉怎麼做?主料:花生米500g,花生油适量,鹽适量,白綿糖适量,下面我們就來說一說關于自制花生醬放面粉怎麼做?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!自制花生醬放面粉怎麼做主料:花生米500g,花生油适量,鹽适量,白綿糖适量。将花...
2025-12-31
堅持每天敷面膜的好處
堅持每天敷面膜的好處
早上敷面膜好嗎?面膜是諸多女性每天都會使用到的,許多女明星還提倡多敷面膜對肌膚好,尤其是要在早上敷面膜,這種觀念對嗎?其實這種觀念不完全正确。其實任何時間段都是可以敷面膜的,早上也是如此。但隻能說有一定的效果。而且早上敷面膜的時間不能太長,...
2025-12-31
iphone全新一代震撼發布
iphone全新一代震撼發布
IT之家9月6日消息2007年1月9日,史蒂夫·喬布斯在Macworld2007上,正式向全世界推出了第一代iPhone手機,售價499美元起。該機開售之後也引發了一波購買的熱潮,甚至被部分媒體譽為“上帝手機”。如今,十年過去了,iPhon...
2025-12-31
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved