首页
/
每日頭條
/
生活
/
懂心理學的人有心理問題怎麼辦
懂心理學的人有心理問題怎麼辦
更新时间:2026-01-18 04:48:12

懂心理學的人有心理問題怎麼辦(天無絕人之路的心理學邏輯)1

作者:九霄雲客

天無絕人之路是什麼

全文是“天無絕人之路,地有好生之德;花有榮枯之期,水有無盡之流”。大概的意思就是事情到了絕境,總歸有解決的辦法。你可以把這句話當作成功學的規律,也可以看作是事物發展的規律。但是,今天我從心理學的角度來講講其中的邏輯。問題解決當然屬于認知心理學中,思維的重要形式了。包括心理學家紐威爾、斯金納等人,都在研究人們在解決問題時的思維過程。

懂心理學的人有心理問題怎麼辦(天無絕人之路的心理學邏輯)2

在我們小學或者中學時期,常常因為寒假作業、暑假作業而頭疼。對于大部分人而言,總是要等到最後幾天采取想辦法。一個普遍的規律是,往往就在最後這幾天,學習效率大幅提升,并且能夠迅速完成80%以上的作業。除了用這個辦法來接問題之外,也有一部分學生雇人來替自己完成作業,也有人幹脆直接抄别人的作業,反正是八仙過海,各顯神通。

那麼,到底是什麼原因激發了他們的潛能呢?答案當然是壓力!似乎我們已經适應了這種應對模式,對于大多數成年人而言,生活中有什麼問題時,往往不到火燒眉毛的時候,不去解決。等到火燒眉毛的時候,他們往往能夠迅速解決掉這個問題。那麼,到底為什麼天無絕人之路呢?

懂心理學的人有心理問題怎麼辦(天無絕人之路的心理學邏輯)3

為什麼天無絕人之路

1、注意力的分配及放大功能

心理學家威廉·詹姆斯認為人的注意力具有分配功能,因為我們的認知資源是有限的,所以我們的注意力會更容易被有趣的、好玩的、簡單的、輕松的任務所吸引,從而對于那些複雜的、枯燥的、困難的任務一拖再拖。假設給你30天時間,去解決一個問題。在這30天裡,你全神貫注到這個問題上,你會很容易就解決掉。也許用不了30天,也許15天就可以解決。

這是因為注意力具有放大功能(認知心理學),被我們注意力選中的信息将會優先被處理。這就是一心一用和一心三用的不同,一心一用更能夠高效的解決問題。那麼問題來了,你可以做到運用高度注意力迅速解決問題,但是你是用前15天解決問題,還是後15天解決問題呢?

懂心理學的人有心理問題怎麼辦(天無絕人之路的心理學邏輯)4

2、壓力對個人潛能的激發

心理學家馬斯洛根據動機理論,把人分為兩類:一類是自發生活的人;一類是應對生活的人。自發生活的人,很顯然就是用前15天完成寒假作業的人;應對生活的人,很顯然就是後15天完成寒假作業的人。

兩類人都能夠感受到寒假作業所帶來的壓力,但是隻有自發生活的人才更願意優先解決複雜的、困難的、富有挑戰的問題。對于應對生活的人,他們總是優先解決最簡單、最感興趣的問題。當然,在知識水平相同的條件下,應對生活的人如果沒有足夠的壓力刺激,他們通常不會主動解決問題,他們所缺乏的,是一種自律的能力。

懂心理學的人有心理問題怎麼辦(天無絕人之路的心理學邏輯)5

明知天無絕人之路,我們該怎麼做

明知天無絕人之路,我們卻有兩種截然相反的做法:一種是順應天無絕人之路,完全憑借他人給自己制定的規則、期限來約束自己;另一種就是在事情還沒有絕境的時候,事先把問題解決,更多的運用自己給自己制定的要求、期限來約束自己。

兩種截然不同的做法,前者會成為很好的員工,後者則會有機會成為管理者。心理學家馬斯洛所說的應對生活的人和自發生活的人,清晰明了。你會選擇前者,還是後者呢?

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
關系一欄填父子還是父親
關系一欄填父子還是父親
父子。家庭成員之間固有的特定關系。表現為不同家庭成員之間的不同聯系方式和互助方式,是聯結家庭成員之間的紐帶。特點是以婚姻和血緣為主體,并由有婚姻和血緣關系的人生活在一起構成,表現為組成家庭的各成員之間特殊的相互行為。以代際關系為層次,以家庭同代人的多少為幅度,構成家庭中幾代人的傳遞和交往。1、子女稱父母雙親,口語稱爸媽、爹娘等。書面語或對外人稱之為雙親、二老、父母、娘爹等。2、子女稱母親,口語稱媽
2026-01-18
油炸餅子怎麼做不吃油的做法
油炸餅子怎麼做不吃油的做法
1、準備材料:食用油适量、鹽少許、面粉1000克、酵母粉5克。2、把面粉,少許的鹽,酵母,混合,用溫水和成這樣的面團,靜置30分鐘。3、30分鐘後,面團是發成原來的2~3倍,扒開之後有蜂窩狀,切成小劑子。4、用擀面杖擀成餅子,中間用刀劃兩個口子(為了更好的浸油,更快的熟)。5、雙面炸成金黃色,出鍋。
2026-01-18
馬桶s彎尿堿厚怎麼清理
馬桶s彎尿堿厚怎麼清理
1、食醋除垢法:将食醋以及清水進行混合,然後将食醋混合的水倒入馬桶裡面,浸泡半個小時之後再用刷子刷一下馬桶的污垢處。2、小蘇打除垢法:把小蘇打與熱水混合,然後倒進有污垢的馬桶裡,讓混有小蘇打的熱水浸泡一下馬桶污垢,浸泡二十分鐘左右後就可以直接将污垢刷掉然後清洗。3、磨砂紙除垢法:食直接在馬桶裡倒入馬桶清潔劑,用細細的磨砂紙擦拭馬桶污垢的地方,可以将污垢輕松去除,然後直接用水沖洗即可。
2026-01-18
咖啡漬怎麼洗
咖啡漬怎麼洗
1、冷水沖洗:從污漬背面用冷水沖洗,用冷水沖污漬相反的方向沖洗,這樣有助于将咖啡漬沖出來,而不是沖得...
2026-01-18
六保六穩具體指什麼
六保六穩具體指什麼
“六穩”指的是穩就業、穩金融、穩外貿、穩外資、穩投資、穩預期工作。“六保”分别是:保居民就業、保基本民生、保市場主體、保糧食能源安全、保産業鍊供應鍊穩定、保基層運轉。中央首次提出“六穩”是在2018年7月,當時,中美貿易摩擦加劇,外部環境發生明顯變化,經濟運行穩中有變,穩中有憂。中央審時度勢,未雨綢缪,旗幟鮮明提出&ldquo
2026-01-18
Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved