按摩鼻子,具體操作是将拇指或掌根及其他部位逐漸而牢固地壓在某些部位或穴位上,按壓并離開它們,手法不要僵硬,這是一種誘導技術,适用于身體的所有部位。不僅可開通閉塞、散寒止痛,而且能保健美容,是最常用的保健推拿手法之一。