如果采取一般減肥方法，一周瘦兩斤是正常的。如果是極端的飲食，比如說都是水煮食物的話，那麼一周瘦五斤很正常。
減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。适度減重可降低患肥胖症的風險，也可提高有肥胖并發症的患者的健康水平。
減肥一周瘦多少正常
更新时间：2024-11-17 06:58:14
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