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去海邊遊泳怎麼防曬

更新时间：2024-10-01 22:26:10

　　去海邊遊泳，防曬是大家最關心的事，一般可以采用以下三種方法防曬：

　　1、塗抹防曬效果比較好的防曬霜，兩個小時補搽一次；

　　2、穿防紫外線的連體長袖長褲泳衣，頭戴防紫外線頭套或面罩，腳可穿防曬鞋、手戴防曬手套，這樣全方位的裝束能起到很好的防曬作用。這些裝備在遊泳品專賣店和網上均有售賣；

　　3、可以選擇避開太陽光強的時段去海邊遊泳，紫外線弱，對皮膚傷害較少。

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