去濕熱的食物有哪些?去濕熱的食物有薏米、紅豆、茯苓、山藥、冬瓜、南瓜、胡蘿蔔、綠豆、白蘿蔔、白扁豆、玉米等身體有濕熱的患者，要少吃辣椒、大蔥等辛辣刺激，和羊肉、泥鳅、韭菜等溫燥食物，适當參加體育鍛煉，促進排汗，接下來我們就來聊聊關于去濕熱的食物有哪些?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
去濕熱的食物有哪些
去濕熱的食物有薏米、紅豆、茯苓、山藥、冬瓜、南瓜、胡蘿蔔、綠豆、白蘿蔔、白扁豆、玉米等。身體有濕熱的患者，要少吃辣椒、大蔥等辛辣刺激，和羊肉、泥鳅、韭菜等溫燥食物，适當參加體育鍛煉，促進排汗。
祛濕熱，還可以經常刺激豐隆穴、承山穴、陰陵泉穴、足三裡穴、三陰交穴、極泉穴、中脘穴、血海穴、曲池穴、委中穴、合谷穴、太沖穴、大椎穴、身柱穴、陶道穴等。其中，在大椎穴、委中穴、身柱穴等處實施放血療法，可以起到很好的洩熱除濕作用。
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