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黑枸杞吃多少有效果
黑枸杞吃多少有效果
更新时间:2024-10-03 14:19:00
健康的成年人每天吃20克左右的黑枸杞子就可以了,如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。連續吃黑枸杞三個月左右的時間,腎功能将會得到很大的改善,有腎虛問題的男性一定要堅持每天吃黑枸杞。
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