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寶寶便秘如何是好

更新时间：2025-12-15 02:36:45

　　第一、養成一個排便的好習慣，每天早上七點左右，不管孩子排不排便，都要把孩子。時間長了就會養成在這個時間段排便的習慣。

　　第二、吃一些含纖維多的食物，比如菠菜、菜花、白菜、紅薯。多吃一些水果，比如蘋果、梨子、火龍果。

　　第三、除了膳食改善以外，如果寶寶便秘嚴重，可以用藥物幫助孩子排便但不可長期使用。

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