第一、 養成一個排便的好習慣,每天早上七點左右,不管孩子排不排便,都要把孩子。時間長了就會養成在這個時間段排便的習慣。
第二、 吃一些含纖維多的食物,比如菠菜、菜花、白菜、紅薯。多吃一些水果,比如蘋果、梨子、火龍果。
第三、 除了膳食改善以外,如果寶寶便秘嚴重,可以用藥物幫助孩子排便但不可長期使用。
第一、 養成一個排便的好習慣,每天早上七點左右,不管孩子排不排便,都要把孩子。時間長了就會養成在這個時間段排便的習慣。
第二、 吃一些含纖維多的食物,比如菠菜、菜花、白菜、紅薯。多吃一些水果,比如蘋果、梨子、火龍果。
第三、 除了膳食改善以外,如果寶寶便秘嚴重,可以用藥物幫助孩子排便但不可長期使用。