随着生活水平不斷提升，煮婦們越來越注重用安全健康無添加的食品給家人烹饪食物，聖迪樂鮮雞蛋無抗生素無添加可生食，與鮮貝一起炒，味道好極了。
By 503飛啊
用料
- 鮮貝 200克
- 雞蛋 2個
- 蔥花 适量
- 鹽 2克
- 胡椒粉 适量
- 食用油 适量
做法步驟
1、聖迪樂鮮雞蛋。
2、鮮貝洗淨瀝幹水分，加料酒和胡椒粉攪拌均勻後腌制一會兒。
3、雞蛋加少許鹽打散。
4、炒鍋燒熱加油放入鮮貝炒至半熟。
5、倒入蛋液。
6、翻炒至蛋液凝結。
7、鮮又嫩的鮮貝炒雞蛋好啦～
小貼士
聖迪樂鮮雞蛋無抗生素無添加，口感鮮嫩無腥味，值得推薦。
鮮貝的營養功效
1.健腦。
鮮貝富含碳水化合物，維持大腦功能必須的能源。
2.健脾和胃
鮮貝适用于脾氣虛弱，運化無力所緻的脘腹脹滿，大便溏洩，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治療胃寒症。
3.養顔護膚
鮮貝含有豐富的維生素e，抑制皮膚衰老、防止色素沉着。驅除因皮膚過敏或是感染而引起的皮膚幹燥和瘙癢等皮膚損害。
4.抑癌抗瘤
鮮貝具有效預防癌症，降低癌變的發生率。延緩和抑制癌細胞生長、擴散。使癌細胞退化、萎縮。
鮮貝的飲食禁忌
1. 食蝦嚴禁同時服用大量維生素C，否則，可生成三價砷，能緻死；
2. 不宜與豬肉同食，損精；
3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食；
4. 忌糖；果汁與蝦相克，同食會腹瀉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
