大家好！歡迎來到「@談食者康大王 」，我是你們的大(da)康，康大（dai)王。
談食者、談食、以食會友！
天氣越來越熱了，露肉肉的季節又到了、宅家養精蓄銳久了，身上的肉也就長出來了。
平時讓你多吃，讓你不動。現在好了吧！肉肉藏不住了吧
咳咳、沒有關系
今天大康就分享超全的減肥套餐，
早餐、中餐、晚餐都少不了。
一日三餐一周七天都不重樣。
按着這個吃，保證你月瘦10斤
小仙女們要不要組團減肥呢
互相監督、互相監督
星期一
看完做法也是很簡單的對吧！
大多以清蒸、水煮、清炒、涼拌為主
簡單便捷、葷素搭配、少碳水化合物、多蔬菜
按上面的餐量和搭配，吃下來還是很有飽腹感的
喜歡的小仙女不如評論收藏起來，計劃着做起來吧
馬上都六月了哦
最後如果您喜歡這篇文章，不要忘了點贊、收藏、轉發呦，也歡迎您在評論區發表您的看法和意見或者分享您的做法、評論支持！ 記得關注：「@談食者康大王 」經常會分享發布美食文章。
愛美食的我你愛嗎？
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
